Nach dem erfolgreichen Start in 2019 haben auch in diesem Jahr die Experten der BSA/DHfPG und der SAFS die TOP EVENT-Woche mit zahlreichen Kursen, Vorträgen sowie Workshops vorbereitet. Wer möchte, kann ausserdem an Testungen inklusive Analysen teilnehmen. Hier finden Anfänger, Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene die optimalen Rahmenbedingungen. Einen ganz besonderen Reiz stellt natürlich die idyllische Kulisse des ROBINSON Club Daidalos auf der griechischen Insel Kos dar.
Lisa Stefani
Die Experten der TOP EVENT-Woche
Insgesamt begleiten 11 Experten in diesem Jahr die «BSA/DHfPG GESUNDHEIT&FITNESS WEEK», unter anderem Lisa Stefani, Patrick Klein und Prof. Dr. Thomas Wessinghage: Lisa Stefani, B. A. Contemporary Dance und Postgraduate Diploma in Dance Performance, ist seit 2012 eine feste Grösse an der SAFS, unter anderem in den Bereichen Pilates und PowerYoga. Ihre Erfahrung im professionellen Tanz und in der Durchführung von Kursen erleben die Teilnehmenden in der lockeren, entspannenden Atmosphäre der Pilates-und Yoga-Kurse. Die Leidenschaft von Patrick Klein ist das Indoor Cycling, bei dem er als absoluter Experte gilt und als internationaler Presenter fungiert. Jeder, der an seinen Kursen teilnimmt, lässt sich von Patricks Hingabe und Freude mitreissen. Er hat in seinen Trainings das individuelle Leistungslevel immer im Blick, sodass der Spass bei den Teilnehmenden nicht verloren geht. Prof. Dr. Thomas Wessinghage ist Facharzt für Orthopädie und ehemaliger Lauf-Europameister über 5’000 Meter sowie zwanzigfacher Deutscher Meister. Durch seine langjährige Erfahrung als Arzt und Leistungssportler weiss er genau, wie sich die individuellen Voraussetzungen mit den gewünschten Trainingseffekten verbinden lassen.
Pilates mit Bällen vor atemberaubender Kulisse
Kurzer Einblick ins Programm
Egal ob Frühaufsteher oder Langschläfer, Fitnessfan oder Gesundheitsinteressierter, im Programm der diesjährigen «BSA/DHfPG GESUNDHEIT&FITNESS WEEK» ist für alle etwas dabei. Diejenigen, die bereits morgens um acht Uhr munter sind, können beispielsweise zusammen mit Jürg Neukom in seinem Kurs «Atmung & Achtsamkeit» in den Tag starten. Ausserdem können Interessierte mittels Bioimpedanzanalyse und/oder Kalipermethode die eigene Körperzusammensetzung feststellen lassen und anschliessend die Ergebnisse zusammen mit Aline Emanuel, M. A. Prävention und Gesundheitsmanagement, einschätzen. Für Laufbegeisterte bieten Prof. Dr. Arne Morsch und Prof. Dr. Thomas Wessinghage professionelle Videoanalysen des Laufstils an. Anschliessend werden diese Aufzeichnungen ausgewertet, um so den individuellen Laufstil zu optimieren. Für diejenigen, die vor allem Entspannung suchen, sind viele Body&Mind-Kurse wie «Pilates mit Ring» oder «Yoga Sonnengruss» besondere Erlebnisse. Auch aktive sowie ehemalige Kraftsporttreibende und Beginner können zusammen mit den Experten Clive Salz und Marcel Reuter eine Krafttestung durchführen, in der die optimale individuelle Trainingsintensität ermittelt wird. Das Programm bietet Teilnehmenden mit animierenden Kursen wie der «Sixpack Challenge» mit Marcel Baumann oder dem «FunTone®Basic – Functional BBP» mit Jana Spring zusätzlich viele Möglichkeiten zum Auspowern.
Patrick Klein
Prof. Dr. Thomas Wessinghage
Buchen Sie am besten direkt!
Die «BSA/DHfPG GESUNDHEIT&FITNESS WEEK» vom 23. bis 30. Mai 2020 ist ein Event exklusiv für Gäste des ROBINSON Club Daidalos. Interessierte können in jedem beliebigen Reisebüro oder unter ROBINSON.com ihren Urlaub buchen und kostenfrei am Programm teilnehmen.
Clive Salz bei seinem intensiven Krafttrainingskurs
Weitere Informationen unter: www.bsa-akademie.de/kos
