Nahrungsfasern sind wichtig für Verdauung und Darmflora und sollten täglich über pflanzliche Lebensmittel aufgenommen werden – am besten in natürlicher Form.
GHC AG präsentiert auf der Expo 2025 in Osaka innovative Trainingslösungen von EasyMotionSkin, milon und five – für Gesundheit, Leistung und Lebensqualität.
Pränatales Yoga stärkt Körper und Geist, lindert Beschwerden und bereitet ganzheitlich auf die Geburt vor – mit positiven Effekten auf Psyche, Schmerzempfinden und Selbstvertrauen.
Personal Trainer stärken mit dem Dual-Role-Ansatz mentale und körperliche Fitness – für nachhaltige Verhaltensänderung und eine moderne, ganzheitliche Gesundheitsbetreuung.
Unsere Haut schützt, reguliert, spiegelt Gesundheit und reagiert auf Umweltreize – Teil eins erklärt, warum sie ein unterschätztes, aber zentrales Organ ist.
Frauen treiben Wandel in der Fitnessbranche voran – mit Haltung, Innovation und Vielfalt. Die Zukunft ist integrativ, individuell und geprägt von gegenseitiger Wertschätzung.
Eric-Pi Zürcher zeigt: Wählen ist menschlich. Wer bewusst entscheidet, lebt selbstbestimmt. Auch Unzufriedenheit kann der Beginn eines neuen Weges sein.
Michael Ilgner wird Gesellschafter bei SKILLCOURT und stärkt die Wachstumsstrategie des Unternehmens mit sportlicher und wirtschaftlicher Führungserfahrung.
